康麗適能的部落格

 11/2(三) ZUMBA AM10:00~11:00開放團體免費體驗(五人以上),歡迎來電預約體驗0918816508。

把握產後黃金雕塑期，歡迎產後媽媽加入每周三/ 週六身形雕塑課程。

課程內容結合瑜珈、皮拉提斯與徒手肌力訓練，

將因懷孕生產造成身形改變改造為懷孕前健康體能與俏麗的身形。

上課時間:

每周三 pm7:00~8:00

每周六:am 9:00~10:00

上課地點:新竹市新安路二號後棟活力廣場韻律二

4/27 開放體驗課，酌收拉歷代費用 250元。

滿10人報名立即開課，全期八堂2000 元(含拉力帶)。

連絡電話:0918816508

e-mail: chao.linda0811@gmail.com

孕媽咪好消息!

每周四開放孕婦瑜珈體驗課。

你好!

教室備有瑜珈墊、瑜珈磚、大抱枕等課程輔具。

媽咪輕鬆著裝前來享受課程即可，

歡迎滿12週孕媽咪預約體驗。

課程小班教學，請一定要先來電預約。

Linda 0918816508

來電預約即可以100元體驗有氧、瑜珈團體課程一堂。

(孕婦瑜珈屬於特殊族群課程除外)

Tel :0918816508