運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

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  • Feb 26 Wed 2014 23:37

  • 地址

新竹市新安路二號後棟地下室

 

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恭喜媽咪  

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恭喜可情媽咪!  

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恭喜佐芳媽咪!  

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恭喜!  

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有氧舞蹈  

課程介紹:有氧舞蹈(Hi-Lo)

配合著音樂反複訓練大小肌群作規律的關節動作，結合趣味與創意的
運動，可以快速及有效燃燒脂肪的運動，增加基礎代謝率，是想瘦身
同時又想增進肌肉耐力、調塑身型的最佳選項。

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我勇士  
 
  巢慧玲老師證照/ 學歷:
 
‧美國有氧體適能協會 (AFAA)墊上核心認證合格檢定官
‧美國有氧體適能協會 (AFAA)
  私人體適能教練認證合格教練 
‧美國有氧體適能協會 (AFAA)皮拉提斯訓練.
‧美國有氧體適能協會 (AFAA)銀髮族有氧訓練研習.
‧美國有氧體適能協會 (AFAA)泰式瑜珈研習.
‧美國有氧體適能協會 (AFAA)抗力球研習.
‧美國有氧體適能協會 <AFAA >香療靜能瑜珈訓練
‧Yogamind 產前瑜珈師資合格認證
‧Adi-yoga 5 師資培訓 
‧美國有氧體適能協會 AFAA 基本有氧認證合格教練
‧美國有氧體適能協會 AFAA STEP 合格教練
‧國立體育大學運動與健康科學研究所
 

資歷:

‧康麗適能有限公司負責人/ 專任師資
‧台積電體適能社團老師
‧清華大學清華學院朝活計畫運動教練
‧竹北國中瑜珈社老師
‧竹南國小瑜珈社老師
‧聯陽科技社團師資
‧極光社區社團老師
‧新竹勝利堂社團老師

 

 

 

 

 

 

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